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Abi May

Abi May (também creditada como Chris Hunt) foi contribuinte da Contato na Grã-Bretanha.

Mais poder para você

Publicado em Exercícios espirituais

Que diferença pode fazer uma fonte de energia externa! Antes da invenção da colheitadeira, no século 18, trilhar o grão era algo que consumia muito tempo e esforço. Hoje, na maior parte do mundo, as tarefas de colher, classificar e ensacar cereais são feitas por uma única máquina que permite que um operador faça em um dia o que antes demandava o trabalho de centenas de trabalhadores rurais.

O mesmo princípio pode ser aplicado ao seu trabalho, independentemente do seu ramo de atividade. Você talvez ache que está trabalhando com eficiência e realizando muito com seus próprios esforços, como provavelmente pensavam os colhedores de outrora. Mas, como lhes acontecia, você provavelmente encontra uma série de desafios que o fazem sentir exausto. Por que processar os problemas da vida “à mão”, quando há uma “máquina” maior disponível, a qual não é movida pelo seu próprio suor, sangue e lágrimas, mas pelo infinito poder de Deus? O equipamento é ativado pela oração.

Silêncio

Publicado em Exercícios espirituais

O bem-estar espiritual é importante para nossa saúde geral. Quando estamos calmos e temos paz de espírito, nossos corpos saem ganhando.

A Bíblia nos diz: “Chegai-vos a Deus, e Ele se chegará a vós.”1 Boa música, bons livros e orar em voz alta podem nos ajudar a fazer isso, mas deve haver momentos quando comungamos com o Senhor em silêncio. Ele diz: “Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus.”2

A meta deste exercício espiritual é trazer paz ao seu espírito pela reflexão silenciosa por 10 ou 15 minutos.

Rose e seus dedos encolhidos

Publicado em Cura

Minha amiga, Rose, estava passando por maus bocados. Seus joelhos e os dedos dos pés estavam inchados e inflamados, e ela não conseguia dormir por causa das fortes dores que sentia nas pernas. Desde a adolescência, esse era um problema recorrente, mas somente exames recentes feitos em uma clínica de reumatologia revelaram que ela sofre de um tipo de artrite inflamatória. Normalmente, ela é cheia de energia, leva uma vida plena e muito ativa. Naturalmente, curiosa para saber a causa dessa doença para a qual não se conhece a cura, pesquisou sobre o assunto.

Escute

Publicado em Exercícios espirituais

“Os céus declaram a glória de Deus” — escreveu o salmista. O firmamento proclama a obra das Suas mãos. Um dia faz declaração a outro dia, e uma noite mostra sabedoria a outra noite.”1 O Criador fala por meio de Sua criação.

Você também pode ouvi-lO, se parar o que estiver fazendo para escutar.

Um lugar quieto em meio à natureza é preferível, mas, se não for possível, basta olhar para uma árvore, algumas plantas ou mesmo um pedacinho de céu.

Sua oração nas palavras deles

Publicado em Exercícios espirituais

Sabemos a quem buscar nas dificuldades: “Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia”1. Muitas vezes, porém, não conseguimos encontrar as palavras para expressar o que estamos vivenciando ou o que queremos que Ele faça a respeito de nossa situação. Algumas pessoas têm um dom para isso, mas para as demais, aqui vai uma alternativa: use uma oração escrita na Bíblia ou em outro lugar. Jesus nos deu um exemplo que, provavelmente, se tornou a oração mais famosa de todos os tempos, a Oração do Senhor, também conhecida como o Pai Nosso.2 Quando Seus discípulos Lhe perguntaram como deveriam orar, não lhes deu teorias, métodos passo a passo nem lhes falou em termos gerais, mas lhes ensinou uma prece que poderiam aprender e repetir.

Os 5 ws e um h do louvor

Publicado em Exercícios espirituais

Who? (Quem?)

“Todo ser que respira louve o Senhor.”1 Você está respirando? Então vale para você também.

 

What? (Quê?)

Neste contexto, “louvar” significa “respeito ou reverência resultante da gratidão”. O louvor é uma celebração da bondade e da graça divinas. Desvia nossa atenção dos nossos problemas para concentrá-la na natureza e personalidade de Deus. Não é exatamente o mesmo que agradecer-Lhe. Quando damos graças a Deus, reconhecemos as coisas que Ele fez por nós, mas O louvamos pelo que Ele é, pelas virtudes que Ele personifica, independentemente das circunstâncias.

A vista da minha janela

Publicado em A natureza e o meio ambiente

Cada mês, a cada estação, a vista da minha janela muda constantemente.

No Hemisfério Norte, em janeiro, as árvores perdem as folhas e a grama fica murcha, áspera e marrom.

Em março, surgem sinais de nova vida. Rebentos aparecem nos ramos, as flores lutam para brotar no solo encharcado, onde ainda se veem restos das geadas das primeiras horas da manhã. Os pássaros voltam e põem-se a trabalhar na busca por alimentos e na construção de seus ninhos. As encostas dos morros distantes ganham um tom verde pálido, pintado pela grama que nasce dos restos marrons da relva do ano anterior.

Quando as coisas vão mal

Publicado em Como passar por eles

Habacuque, profeta do Antigo Testamento, conhecia o significado de confiar em Deus mesmo nas piores situações.

 

Ainda que a figueira não floresça,
nem haja fruto na vide,
ainda que o produto da oliveira falhe,
e os campos não produzam mantimento,
ainda que as ovelhas sejam exterminadas,
e nos currais não haja gado,
todavia eu me alegrarei no Senhor,
exultarei no Deus da minha salvação.
O Senhor é a minha força;
torna os meus pés como os das corças,
e me faz andar sobre os lugares altos
— Habacuque 3:17-19

 

Se tivesse nascido 2.500 mais tarde, talvez escrevesse:

 

Ainda que as fábricas fechem,
E as fazendas quebrem;
Mesmo que a economia fracasse,
E aumente o desemprego;
Apesar da inflação das moedas
E da perda das poupanças;
Ainda assim podemos nos regozijar no Deus vivo e amoroso
Pois digno é de confiança;
Ele me guardará;
Seu amor me ajudará a superar as dificuldades
E a avançar para coisas melhores.

A rocha

Publicado em Como passar por eles

“Devastada” é pouco para descrever como me sentia quatro anos atrás. Circunstâncias além do meu controle pareciam conspirar contra mim. Não posso dizer que recebi bem a notícia de que havia sido demitida do emprego ao qual me dediquei integralmente quase quatorze anos. Meu estado emocional se alternava entre raiva e depressão e não conseguia antever meu futuro imediato nem como minha família ficaria sem a receita com a qual estávamos acostumados. Se o Sol brilhou naquele verão, não me lembro.

Quem precisa de oração?

Publicado em Exercícios espirituais

Quem precisa de suas orações? Muitas pessoas. Entre as que lhe são mais próximas, há provavelmente pelo menos algumas que têm dificuldade de saúde, ou sofreram alguma perda pessoal, ou têm de lidar com depressão ou estresse. Há também aqueles sobre os quais você fica sabendo pelo noticiário ou com quem encontra no seu dia-a-dia.

É fácil se deixar envolver nos próprios interesses a ponto de não enxergar as necessidades alheias. Este exercício é mais que um remédio contra o egocentrismo: é um veículo para você procurar e ajudar os outros.

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