Actitud positiva

Un nuevo comenzar

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Hace poco mi marido yo terminamos viviendo solos. Después de criar 10 hijos a lo largo de 40 años, no me esperaba esto.

Siempre hemos sido una familia de vínculos estrechos, pero naturalmente, a medida que los hijos se hicieron mayores fueron independizándose. En cada ocasión lloré. Sentía que me arrancaban un trozo del corazón.

Valorar el envejecimiento

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Desde que cumplí 70 años he estado pensando más en las ventajas del envejecimiento. Pese a que muchos de nosotros, ahora que estamos entrando en edad, hemos experimentado algunas de las desventajas o dificultades, muchas cosas buenas también afloran en esta etapa de la vida. Quiero explorar algunas de ellas con ustedes refiriéndoles mis ideas y experiencias. Claro que es posible que ustedes no estén en la etapa de la vida en que todo eso se les aplica personalmente. En todo caso puede que el tema les interese por consideración a los adultos mayores de su familia o a amigos de la tercera edad.

Aprende de los niños

Noviembre 2019 | Publicado en Los niños

Muchas personas mayores observan a un niño disfrutando despreocupadamente de sus juegos y por momentos desean volver a su infancia. A los niños se los ve tan tranquilos, tan felices, casi desprovistos de afanes. Se ríen con facilidad, disfrutan de lo que hacen y se entusiasman con las cosas más sencillas. En general tienen preocupaciones menores que rara vez duran más de unos minutos o una hora. Con seguridad pasan más tiempo felices y ocupados en sus intereses que tú.

Nuestro prodigioso sistema inmunitario

Octubre 2019 | Publicado en Salud

Si bien a veces es inevitable que nos enfermemos, buena parte del tiempo podemos mantenernos sanos pese a los constantes embates de virus y bacterias que atentan contra nuestra salud. Ese milagro cotidiano se lo podemos agradecer a nuestro sistema inmunitario, creado por Dios.

Salud y estado físico

Octubre 2019 | Publicado en Salud

Nuestro cuerpo es el templo del Espíritu Santo.1 Dios nos ha encargado que cuidemos bien de él y que en ello seamos constantes. Jesús pagó el máximo precio para hacernos Suyos. Debemos, pues, demostrarle nuestra gratitud invirtiendo en nuestra salud. Cuidar bien de nuestro cuerpo y resguardar nuestra salud es consecuencia natural de amarnos a nosotros mismos y valorar el don de la vida que Dios nos ha proporcionado.

Efecto multiplicado

Julio 2019 | Publicado en Gratitud

Ante una situación adversa, muchas personas se quejan y hacen hincapié en lo negativo. Otras, por el contrario, han descubierto el buen efecto de pensar positivamente y lo aprovechan. La eficacia de pensar favorablemente se multiplica cuando tornas esos pensamientos en alabanzas dirigidas a Mí por la bondad que te manifiesto, el amparo que te brindo, la provisión de tus necesidades y las muchas bendiciones que hago llover sobre tu vida.

Las desventuras de una ciclista

Julio 2019 | Publicado en Perspectiva

Vivimos en una calle en las afueras de un pequeño barrio semiurbano. Hay dos vías para llegar a la urbanización desde nuestra casa, pero ambas presentan varios obstáculos para ciclistas como mi marido y yo.

El poder de la gratitud

Julio 2019 | Publicado en Gratitud

En un videoclip que vi en YouTube hace algún tiempo una de los participantes del panel hablaba sobre una época difícil de su vida que la había sumido en una grave depresión. Una amiga le aconsejó que hiciera una lista de mil motivos por los que estar agradecida. A raíz de eso comenzó a llevar un registro de las cosas buenas que se cruzaban en su camino todos los días. Poco a poco la marea de negatividad se disipó.

Vivir con alegría

Julio 2019 | Publicado en Superación

Mientras revisaba los titulares de un portal de noticias vi lo siguiente: «Es un luchador: Guo Youming se niega a sucumbir ante una extraña dolencia». Intrigada, abrí el artículo y me puse a leer la increíble historia de Guo Youming.

¡Qué dicha es estar viva!

Julio 2019 | Publicado en Gratitud

Cuando tenía 17 años me fui con unos amigos a pasar el carnaval en la ciudad de Salvador. Alquilamos una casa muy barata y dormimos en el suelo como la mayoría de la gente del lugar. Aunque nuestros vecinos eran muy pobres fueron excepcionalmente amables con nosotros. La vida sencilla que llevaban y el amor y la amistad que prodigaban eran el secreto de la felicidad y la alegría que transmitían. Por primera vez tomé conciencia de que el amor era la solución sencilla para muchos de los problemas de la humanidad.

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