Autoestima

Eres singular

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

Formas parte de un extenso y complejo plan global. Tú no lo ves, pero Yo sí. No entiendes lo perfectamente que encajas en la trama general de la vida y el equilibrio del universo, mas Yo sí. Algún día tú también te darás cuenta y te maravillarás conmigo de lo espléndidamente que se concretó todo y lo perfecto que es.

Esa persona que aparece en el espejo

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

Todos merecemos ser tratados como un VIP, pues cada uno de nosotros fue creado a imagen de Dios.—Desmond Tutu

La amistad con uno mismo es de capital importancia, ya que sin ella no podemos ser amigos de nadie.Eleanor Roosevelt

Si Dios me hubiera deseado de otra manera, me habría creado de otra manera.Johann Wolfgang von Goethe

«Se eliminan lunares»

Agosto 2009 | Publicado en Belleza

Me dio un vuelco el corazón al ver un hermoso letrero, no hermoso en el sentido estético, sino por una frase que a mí me pareció mágica: SE ELIMINAN LUNARES. Aquellas palabras parecían escritas en caracteres de plata con el contorno dorado, pues prometían librarme de lo que más me disgustaba de mí misma.

Concretamente, siete lunares, tan negros que bien parecían manchas de tinta dejadas descuidadamente por un Creador universal que no se daba cuenta de los errores que cometía. En mi vida había visto a nadie con tantos lunares oscuros como yo. Consideraba que me restaban mucho atractivo. Esa era mi oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva.

¿Quién lo quiere todavía?

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

Un conferenciante inició un cursillo motivacional mostrando un billete de veinte dólares. En la sala habría unas doscientas personas.

—Regalo este billete. ¿Quién lo quiere? —preguntó.

Varios levantaron la mano.

—Se lo voy a regalar a uno de ustedes —continuó—, pero primero voy a hacer algo.

Bienvenido a Parkville

Agosto 2009 | Publicado en Adolescencia

Emily Nash es una norteamericana que emplea el arte y el teatro como terapia. Asistí a un seminario suyo en el que relató su experiencia en un centro de tratamiento de niños y jóvenes afectados por diversos traumas.

Los muchachos que asistían a su clase muchas veces se mostraban belicosos, propensos a conductas destructivas y a infligirse daño a sí mismos. Eran además incapaces de confiar en la gente mayor y en sus mismos compañeros. Casi todos tenían un historial de graves abusos y abandono emocional.

Adiós a la envidia

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

Seguramente una de las frases que más me salían de la boca de pequeña era: «¡No es justo!» Siempre me parecía que alguien —o todo el mundo— estaba en mejor situación que yo.

En los primeros años de mi adolescencia adquirí la mala costumbre de medirlo y analizarlo todo y me obsesioné comparando mi figura, mi personalidad y mi capacidad con las de otras chicas de mi edad. Cuando me hice adulta y empecé a trabajar en una oficina, me pasaba el día confrontando mis esfuerzos y habilidades con los de mis compañeros.

Tu belleza singular

Agosto 2009 | Publicado en Belleza

Si todas las flores fueran del mismo color o si solo existiera una variedad de árbol, al cabo de un tiempo todo sería muy aburrido. La belleza está en la variedad, en la diversidad de clases, texturas, tonalidades y colores.

No entiendo por qué se esfuerzan tanto algunos por ser como todos los demás. ¿Qué tiene eso de bello? Cuando veo a las modelos de las pasarelas, aunque muchas tienen una belleza escultural, o una piel espectacular y lo que el mundo considera un cuerpo perfecto, la mayoría son muy parecidas. Son un ejemplo perfecto de belleza industrial.

La muestra de alfarería

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

En los exhibidores de una muestra de alfarería que visité hace poco se apreciaban piezas muy diversas: unas grandes, otras pequeñas, unas funcionales, otras meramente decorativas. Todas, sin embargo, tenían algo en común: habían sido modeladas con gran habilidad.

Había unos juegos de café muy prácticos, elegantes vasijas, cuencos comunes y corrientes para fruta, ornamentos afiligranados, placas, platos, estatuillas, tazones, jarras, tarros para mermelada, soperas, teteras, cafeteras y azucareros. Cada artículo ponía de relieve la pasión y el detallismo de su creador. El arte de moldear la arcilla para convertirla en ladrillos, azulejos u objetos de porcelana es uno de los más antiguos.

Tal como eres

Agosto 2009 | Publicado en Autoestima

Casi todos en algún momento nos vemos afectados por el complejo de inferioridad: nos comparamos con los demás y quedamos mal parados. Tal y tal persona es más alta, o más esbelta, o más fuerte, o más inteligente, o más ágil, o más simpática. Tal otra nos gana en destreza, o resuelve los conflictos con facilidad mientras nosotros nos ahogamos en un vaso de agua. Es el síndrome de la gallina de la vecina que pone más huevos que la nuestra. Y así acabamos por menospreciarnos. Vano ejercicio que sólo conduce a la baja autoestima.

Chicos seguros de sí mismos

Junio 2009 | Publicado en Desarrollo

Los padres que se preocupan de los progresos que hacen sus hijos en cada etapa de su desarrollo —como es el caso de la mayoría— deben tomar conciencia de lo importante que es la imagen que éstos tengan de sí mismos. En efecto, los que tienen una impresión favorable de sí mismos, que se consideran capaces de sacar buen puntaje en la escuela de la vida, tienen muchas más posibilidades de lograrlo.

Es en el hogar donde una persona se forma su primer concepto de sí misma y de su capacidad. Todos los días los padres tenemos ocasión de reforzar la confianza en sí mismos de nuestros hijos, lo que con el tiempo redundará en que lleguen a ser personas bien adaptadas y equilibradas.

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