Desarrollo personal

Una pausa para meditar

Diciembre 2019 | Publicado en Año Nuevo

Diciembre es, de lejos, el mes más ajetreado del año para mí. Paso los días organizando eventos, reciclando juguetes para dar a niños de escasos recursos, decorando la casa y planificando las reuniones navideñas y la cena de Nochebuena. Luego sigue la celebración de Año Nuevo, para dejar atrás lo viejo y abrazar lo nuevo.

Quizá no perfecta, pero bien

Noviembre 2019 | Publicado en Desarrollo personal

Hace un tiempo decidí asistir a unas clases gratuitas de punto y crochet que ofrecían en un centro de barrio. Hacía bastante tiempo que la idea de aprender algo no me resultaba tan atractiva como ahora, a los 63 años. Además, tenía la esperanza de que me serviría para combatir el estrés, el cual, según me dijo el médico hace poco, estaba afectando mi salud.

Un nuevo comenzar

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Hace poco mi marido yo terminamos viviendo solos. Después de criar 10 hijos a lo largo de 40 años, no me esperaba esto.

Siempre hemos sido una familia de vínculos estrechos, pero naturalmente, a medida que los hijos se hicieron mayores fueron independizándose. En cada ocasión lloré. Sentía que me arrancaban un trozo del corazón.

Valorar el envejecimiento

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Desde que cumplí 70 años he estado pensando más en las ventajas del envejecimiento. Pese a que muchos de nosotros, ahora que estamos entrando en edad, hemos experimentado algunas de las desventajas o dificultades, muchas cosas buenas también afloran en esta etapa de la vida. Quiero explorar algunas de ellas con ustedes refiriéndoles mis ideas y experiencias. Claro que es posible que ustedes no estén en la etapa de la vida en que todo eso se les aplica personalmente. En todo caso puede que el tema les interese por consideración a los adultos mayores de su familia o a amigos de la tercera edad.

Las estaciones de la vida

Noviembre 2019 | Publicado en Vida

Hace poco leí una frase que me fascinó por la descripción que hace de la familia: «Las familias son la brújula que nos orienta, la inspiración para alcanzar las cumbres y nuestro consuelo cuando, de tanto en tanto, trastabillamos».

Hallar el equilibrio

Octubre 2019 | Publicado en Desarrollo personal

Al comienzo del año decidí que iba a vivir más saludablemente. Ya sabes... hacer más ejercicio, comer más sano y hasta bajar un par de kilos.

Salud y estado físico

Octubre 2019 | Publicado en Salud

Nuestro cuerpo es el templo del Espíritu Santo.1 Dios nos ha encargado que cuidemos bien de él y que en ello seamos constantes. Jesús pagó el máximo precio para hacernos Suyos. Debemos, pues, demostrarle nuestra gratitud invirtiendo en nuestra salud. Cuidar bien de nuestro cuerpo y resguardar nuestra salud es consecuencia natural de amarnos a nosotros mismos y valorar el don de la vida que Dios nos ha proporcionado.

¿Cuál es tu fuente?

Agosto 2019 | Publicado en Entretenimiento

¿Alguna vez han puesto un tallo de apio en agua con colorante? El apio empieza a cambiar de color a medida que absorbe el agua por el tallo. Tarda unos días apreciar el cambio, pero con el tiempo el tallo del apio toma el color del agua. Con esa misma facilidad el apio absorbe venenos y pesticidas que pululan en el aire y en la tierra.

Entrada → Salida

Agosto 2019 | Publicado en Desarrollo personal

En informática y en matemáticas, basura que entra, basura que sale describe el concepto de que el ingreso o introducción de datos deficientes o disparatados produce el egreso de datos igualmente disparatados, o sea basura. Es decir que una información que desde un principio es imprecisa o defectuosa inevitablemente conduce a resultados imprecisos y defectuosos.

Una fe revitalizada

Agosto 2019 | Publicado en Descubrir a Jesús

Yo me crié en un hogar cristiano, con padres cristianos muy entregados a su labor. Orábamos antes de salir, cuando nos subíamos al auto, antes de cocinar, antes de empezar nuestros quehaceres y, por supuesto, antes de dormir. Los estantes de libros estaban llenos de obras devocionales y biblias para niños y en las tardes veíamos dibujos animados de la Biblia.

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