Envejecer

De tiempos y sazones

Mayo 2021 | Publicado en Etapas

Está hoy muy extendida la idea de vivir el momento, de practicar el mindfulness (atención plena), las respiraciones profundas… Sucede, sin embargo, que a veces nuestros momentos son más que momentos: se extienden hasta abarcar épocas. Y para vivirlos ya no basta con una sola respiración profunda. Una de las maravillas de envejecer es que he vivido muchas épocas, muchos ciclos, al igual que muchos de mis amigos. Esas épocas nos han dado entendimiento y perspicacia, y a medida que vamos recolectando experiencias llegan a ser joyas que atesoramos.

Sacar tajada a los cambios

Mayo 2021 | Publicado en Etapas

He escuchado y leído muchos relatos alentadores de personas que resaltan los aspectos positivos que tuvo para ellas la experiencia de abrazar los cambios que vienen con la edad. Pues ahora me toca a mí. Estoy descubriendo los beneficios de aceptar los cambios de buena gana y con actitudes nuevas.

Sentirme bella

Noviembre 2020 | Publicado en Belleza

Me miré en el muro espejado del gimnasio mientras hacía los movimientos de taichí y me sobrevino una impresión sorprendente. Nunca pensé que era tan bella.

Permítanme explicarme.

¿Jubilada?

Octubre 2020 | Publicado en Etapas

—¿Podrías dar clases de inglés a mi señora? —oí que me decía una voz a mis espaldas en la feria (mercado) semanal del barrio donde vivimos en Chile. Me di vuelta, y frente a mí se encontraba un desconocido muy entusiasta, que me decía:

—Mi mujer necesita aprender inglés. Creo que usted es la indicada para darle clases.

Opa y yo

Noviembre 2019 | Publicado en Los padres

Mi abuelo —a quien apodaba «Opa»— y yo éramos muy cómplices. Él me agudizaba los sentidos y en nuestras caminatas semanales por los bosques compartía conmigo su amor por la naturaleza.

Todos los fines de semana yo esperaba ansiosamente el momento en que me llevaran al apartamento de Opa y Oma, de dos ambientes, en un pequeño pueblo en el corazón del distrito industrial de Alemania.

Valorar el envejecimiento

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Desde que cumplí 70 años he estado pensando más en las ventajas del envejecimiento. Pese a que muchos de nosotros, ahora que estamos entrando en edad, hemos experimentado algunas de las desventajas o dificultades, muchas cosas buenas también afloran en esta etapa de la vida. Quiero explorar algunas de ellas con ustedes refiriéndoles mis ideas y experiencias. Claro que es posible que ustedes no estén en la etapa de la vida en que todo eso se les aplica personalmente. En todo caso puede que el tema les interese por consideración a los adultos mayores de su familia o a amigos de la tercera edad.

Un nuevo comenzar

Noviembre 2019 | Publicado en Etapas

Hace poco mi marido yo terminamos viviendo solos. Después de criar 10 hijos a lo largo de 40 años, no me esperaba esto.

Siempre hemos sido una familia de vínculos estrechos, pero naturalmente, a medida que los hijos se hicieron mayores fueron independizándose. En cada ocasión lloré. Sentía que me arrancaban un trozo del corazón.

Las reuniones de los miércoles

Septiembre 2019 | Publicado en Etapas

Uno no pensaría que aquel hombre se dirigía a un grupo de adultos mayores, algunos confinados a sillas de ruedas, otros aquejados de demencia o Alzheimer.

Sus manos gesticulaban en el aire mientras describía con voz apasionada algún concepto profundo con ayuda de tiza y pizarrón: «¿Quién puede decirme que significa la paz? Tú, Alberto, sí. Dímelo y lo apuntaré. ¡Estupendo! Vamos a participar todos. Lo enviaremos al periódico del pueblo».

El paso de los años

Julio 2009 | Publicado en Estudios bíblicos

Cada etapa de la vida tiene su atractivo.

Proverbios 16:31: Corona de honra es la vejez que se halla en el camino de justicia.

Proverbios 20:29: La gloria de los jóvenes es su fuerza, y la hermosura de los ancianos es su vejez.

La vejez no debería ser motivo de tristeza.

Eclesiastés 11:10: Quita, pues, de tu corazón el enojo, y aparta de tu carne el mal; porque la adolescencia y la juventud son vanidad.

La vejez, un estado de ánimo

Julio 2009 | Publicado en Etapas

Envejecer no es más que una mala costumbre que una persona ocupada no tiene tiempo de adquirir.—André Maurois

El corazón que ama siempre es joven.—Johann Wolfgang von Goethe

Envejecer no está tan mal teniendo en cuenta cuál es la otra alternativa.—W.C. Fields

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