Gratitud

El señor conejo y yo

Noviembre 2013 | Publicado en Renovación

Todo empezó cuando cedimos a las súplicas de los niños y les compramos un lindo conejito. Al principio era muy pequeño para dejarlo solo en el jardín mientras los niños estaban en la escuela, pero tampoco podía permanecer en su jaula todo el día sin hacer nada de ejercicio.

Así que recayó en mí la tarea de sacarlo cada día al jardín. Pronto se convirtió en un pequeño ritual. Cada mañana, cuando le abría la puerta de malla, golpeaba el piso con una de sus patas traseras, como si dijera: «Llevo tiempo esperándote». Tan pronto lo ponía en el suelo, daba pequeños brincos de alegría, mostrando lo contento que se sentía de estar vivo.

El contacto con la arena

Noviembre 2013 | Publicado en Gratitud

De una pila de papeles saltó una tarjetita postal que cayó al suelo. Era una antigua fotografía, nada fuera de lo común, de una pequeña lancha pesquera navegando por una mar calma bajo el cielo azul. No sé cómo había ido a parar allí, pero me hizo sonreír. Evoqué mi infancia, cuando jugaba a la orilla del mar. Recordé el cosquilleo de la arena entre los dedos de los pies, las conchitas que coleccionaba con mis amigos del vecindario y las competencias que teníamos para ver quién era capaz de lanzar una piedra al agua más lejos.

Siempre contenta

Septiembre 2013 | Publicado en Gratitud

Mi mayor experiencia de pasar de lo más bajo a lo más alto fue cuando vivía en Uganda y participé en una misión dirigida a los niños soldados de Gulu, los mismos que se retratan en la película El rescate1. Les llevamos toneladas de alimentos donados y les pasamos la película Jesús2 traducida en vivo al acholi. Tuvimos que emplear un generador para exhibir la película en un proyector, pues no había electricidad.

Acción de gracias de los 5 sentidos

Marzo 2013 | Publicado en Ejercicios espirituales

Cada día está lleno de momentos felices por los que podemos dar gracias a Dios si nos detenemos a apreciarlos. Este ejercicio se basa en lo que percibimos con nuestros cinco sentidos.

Vista. Muchas cosas son hermosas a la vista: elementos naturales como los árboles y las flores, creaciones humanas como obras de arte y de arquitectura, el rostro de un amigo o la entrada de nuestra casa después de una prolongada ausencia. ¿Qué vistas placenteras adornaron tu camino hoy? Da gracias a Dios por ellas.

Equilibrio

Marzo 2013 | Publicado en Perspectiva

La capacidad de ver el lado positivo de las cosas es un don. Realza los momentos felices y hace más soportables los difíciles. Te da acceso a mayor alegría, uno de los muchos tesoros que encontraste cuando me conociste. El amor, la fe, la paz y la alegría son apenas algunos de los muchos dones que te prodigo para sostenerte e inspirarte.

Quiero que disfrutes de una alegría completa1; pero para que eso suceda hay algo que debes hacer: aceptar cómo eres y confiar en que te creé de esa manera con un maravilloso propósito, que te doté de una combinación única de dones, aptitudes y atributos que te ayudarán a encontrar el puesto que solo tú puedes ocupar en este mundo.

El fruto radiante: la alegría

Marzo 2013 | Publicado en Gratitud

«El fruto del Espíritu es amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio. Contra estas cosas no hay ley»1.

Todos sabemos lo que es verse asediado por dificultades o sufrir reveses. Las vicisitudes económicas, las inclemencias del tiempo y hasta el tráfico de las horas pico pueden abatir nuestro ánimo.

Pero no tiene por qué ser así. El Espíritu Santo puede darnos fuerzas para remontar nuestros problemas, por grandes que sean, y brindarnos felicidad y alegría a pesar de las circunstancias.

11 consejos para superar la depre

Marzo 2013 | Publicado en Gratitud

1. Considérate afortunado. Expresar tu gratitud te levantará el ánimo de una forma maravillosa. La alabanza tiene un efecto espiritual capaz de contrarrestar cualquier cosa que te agobie.

2. Conéctate con Jesús. Él te ama, vela por ti y tiene la solución para cada uno de tus problemas. Dile cómo te sientes, lee la Palabra de Dios, fortalece tu fe aferrándote a las promesas contenidas
en ella.

Cuando lo bueno es mejor que lo óptimo

Marzo 2013 | Publicado en Gratitud

Hay un dicho que reza: «Lo bueno es enemigo de lo mejor». La cuestión es que conformarse con algo que es apenas bueno puede implicar que deje de alcanzarse algo mejor. Parece ser un imperativo cultural en estos días que nunca nos conformemos con menos de lo que a nuestro juicio va a resultar mejor para nosotros. Sin embargo, yo estoy llegando a una conclusión diferente.

En mi búsqueda personal del mejor resultado posible en cada situación veo que a veces he dejado pasar buenas posibilidades. Por estar preocupado de que a la vuelta de la esquina podía estar lo que realmente quería he desaprovechado oportunidades. En esos casos, me parece que «lo óptimo» fue en realidad enemigo de «lo bueno». Por ir en pos del proverbial tesoro que debería estar al final del arco iris me perdí la belleza de este último. Probablemente sería más feliz si disfrutara del viaje en lugar de estar siempre obsesionado con llegar a mi destino.

Asombro y agradecimiento

Noviembre 2012 | Publicado en Ejercicios espirituales

Imagínate a un niño pequeño con un regalo de cumpleaños o de Navidad. El niño rompe emocionadamente el envoltorio para descubrir lo que hay dentro. Tiene los ojos abiertos de par en par y da un chillido de alegría al ver el juguete nuevo. Seguidamente se pone a empujar su camioncito por la habitación. O imagínate a una niña que abraza la muñeca de cabellos dorados que le acaban de regalar.

Esa misma capacidad de asombro y agradecimiento se pone de manifiesto al leer los Salmos:

Sea mi vida una acción de gracias

Noviembre 2012 | Publicado en Gratitud

El año pasado, en la víspera del Día de Acción de Gracias, me vino de la nada este pensamiento: «Quisiera que mi vida fuera una acción de gracias». Me parece genial celebrar esa festividad. ¿Qué mejor que un día centrado en un suceso histórico afortunado, en la gratitud, la familia y la buena comida? Por otra parte, también me encanta la Navidad, mayormente por las mismas razones, aunque no pediría que mi vida toda fuera una navidad.

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