Gratitud

Cómo tener una actitud positiva

Febrero 2009 | Publicado en Estudios bíblicos

Pensemos en las muchas maravillas que ha hecho el Señor por nosotros.

Salmo 40:5: Has aumentado, oh Señor Dios mío, Tus maravillas; y Tus pensamientos para con nosotros, no es posible contarlos ante ti. Si yo anunciare y hablare de ellos, no pueden ser enumerados.

Salmo 68:19: Bendito el Señor; cada día nos colma de beneficios el Dios de nuestra salvación. Selah

Salmo 126:3: Grandes cosas ha hecho el Señor con nosotros;estaremos alegres.

Da gracias a Dios por lo bueno

Febrero 2009 | Publicado en Ejercicios espirituales

Recuerda alguna situación decepcionante o adversa que te haya afectado hace poco y pondera lo bueno que trajo o que traerá aparejada tu mala fortuna. Procura pensar en tres cosas por lo menos. (No te rindas prematuramente. Si se te ocurre aunque sea una sola consecuencia positiva, seguramente aparecerán otras.) Luego da gracias a Dios por lo bueno.

Por ejemplo, digamos que estabas conduciendo por un camino solitario y se te descompuso el vehículo en una zona despoblada. Cuando quisiste llamar por teléfono para pedir auxilio, descubriste que tu celular estaba descargado. Tu acción de gracias después del incidente podría ser más o menos así:

Tiempo de amor y de gratitud

Diciembre 2008 | Publicado en Navidad

La Navidad es una época de regocijo, una fecha para reflexionar con gratitud sobre todo lo que nos deparó de positivo el año que está acabando. Es un buen momento para agradecer el amor que nos ha enviado el Cielo.
María Fontaine

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La Navidad es una época del año en que Dios consigue que el mundo le preste más atención que de costumbre. Revivimos el milagro del pesebre, el nacimiento de Jesús en Belén.
Rohit Kumar

A la paz por la senda de la alabanza

Octubre 2008 | Publicado en Ejercicios espirituales

El día está espinoso.Tuviste una contrariedad en el trabajo. Te enfrascaste en una discusión intrascendente con tu cónyuge. Recibiste una mala noticia: la salud de un familiar se deterioró. Se te manchó tu prenda preferida. Se produjo un escape en un caño de la cocina. Parece que llueve sobre mojado.

La próxima vez que las circunstancias te abatan, prueba el siguiente ejercicio espiritual.

Las tres esferas de la vida espiritual

Septiembre 2008 | Publicado en Desarrollo personal

Nuestra vida espiritual está dividida primordialmente en tres esferas: alabanza, oración y obras.

Alabanza

La alabanza es una manifestación de amor. Consiste en expresarle a Dios cuánto lo amamos y lo agradecidos que estamos por todo lo que hace por nosotros. Por eso, cuando apartamos nuestra atención de los quehaceres cotidianos para concentrarnos en el plano espiritual y en las necesidades del espíritu, ¿qué es lo primero que debemos hacer? Alabar a Dios por Su bondad. «Entrad por Sus puertas con acción de gracias, por Sus atrios con alabanza; alabadle, bendecid Su nombre»1. La alabanza nos transporta al plano celestial.

Rebosante de alegría

Abril 2008 | Publicado en Ejercicios espirituales

«El gozo del Señor es vuestra fuerza» (Nehemías 8:10).

La alegría y la alabanza —con las que manifestamos gratitud a Dios por Su bondad— están estrechamente ligadas. Cuando le agradecemos a Dios los favores que nos concede, nuestros problemas y preocupaciones pasan a un segundo plano. Al concentrarnos en las cosas buenas que Dios ha puesto en nuestra vida, adoptamos una actitud mental positiva. Pruébalo; verás que te sentirás más feliz. Y si insistes en ello, tu felicidad irá aumentando. Cuando albergamos esa alegría en nuestro corazón, los problemas y las preocupaciones no nos abaten tan fácilmente; nuestro espíritu se fortalece y cobra aliento.

Males que traen bienes

Noviembre 2007 | Publicado en Perspectiva

Como «muchas son las aflicciones del justo» (Salmo 34:19), ciertamente es un consuelo saber que «a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a Su propósito son llamados» (Romanos 8:28). Más aún, para salir victoriosos de las numerosas pruebas, dificultades, batallas y tentaciones a las que nos enfrentamos, es imperativo que esa promesa de Romanos 8:28 llegue a ser un elemento fundamental de nuestra vida.

Los pensamientos

Noviembre 2007 | Publicado en Renovación

Una mujer me escribió para pedirme consejo porque no podía superar su rencor. «Como recordará —decía—, tiempo atrás le hablé de alguien con quien me relaciono a diario, que es malicioso y siempre me dice cosas desagradables. En mi carta le conté que había logrado refrenar las ganas de replicarle. Aunque he logrado controlar mi lengua, no he cambiado de forma de pensar. Consigo dominarme, pero por dentro estoy furiosa».

A usted ¿qué le pasa?

Noviembre 2007 | Publicado en Perspectiva

«El contentamiento no se alcanza cuando se obtiene lo que se quiere, sino cuando se quiere lo que se tiene», dice David Ring, de profesión motivador, que da más de 200 conferencias al año para un total de unas 100.000 personas. Lo que otorga un enorme relieve a su afirmación y gran mérito a su ajetreado calendario es que padece de parálisis cerebral congénita. Está imposibilitado de caminar y a duras penas logra hablar. Sin embargo, lo hace con tal cuota de optimismo, buen humor —«Dios nunca dice: “¡Uy! ¡La embarré!”»— y profundidad espiritual que la gente acude en tropel a escucharlo; y la experiencia resulta transformadora para muchos.

Pensar positivamente

Noviembre 2007 | Publicado en Estudios bíblicos

Pide al Señor que te lave el corazón y te renueve el entendimiento, de manera que no albergues sino pensamientos buenos y positivos, inspirados por Él.

Salmo 51:10: Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio, y renueva un espíritu recto dentro de mí.

Romanos 12:2: No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.

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