Paz

Lo mejor de lo peor

Octubre 2019 | Publicado en Renovación

Conocí a mi amiga Laura cuando yo tenía 13 años. Una vecina la trajo a casa. Intercambiamos números de teléfono y enseguida llegamos a ser mejores amigas. Aquello de tener una mejor amiga era una nueva experiencia para mí. Me fascinaba la idea de que alguien quería ser mi amiga, no una amiga de la familia o de mi hermana mayor, o alguien que había conocido en la iglesia o el colegio, sino alguien con quien conversar y pasar el tiempo los fines de semana.

Imperfecto y bendecido

Septiembre 2019 | Publicado en Autoestima

No te permitas caer en la desazón o el desánimo a raíz de tus imperfecciones, pues nunca alcanzarás la perfección. Agradece más bien que Yo esté presente para auxiliarte y obrar por medio de ti. Así no tenderás a desanimarte cuando tropieces o caigas en el camino.

Halterofilia espiritual

Julio 2019 | Publicado en Vivencias

Uno de mis ejercicios favoritos es la halterofilia (levantamiento de pesas). No me dedico al fisicoculturismo; simplemente lo hago para tonificarme y mantenerme en forma. Además me resulta interesante cuánto se parece la halterofilia a nuestro crecimiento espiritual.

¡Qué dicha es estar viva!

Julio 2019 | Publicado en Gratitud

Cuando tenía 17 años me fui con unos amigos a pasar el carnaval en la ciudad de Salvador. Alquilamos una casa muy barata y dormimos en el suelo como la mayoría de la gente del lugar. Aunque nuestros vecinos eran muy pobres fueron excepcionalmente amables con nosotros. La vida sencilla que llevaban y el amor y la amistad que prodigaban eran el secreto de la felicidad y la alegría que transmitían. Por primera vez tomé conciencia de que el amor era la solución sencilla para muchos de los problemas de la humanidad.

Un extraño en el estacionamiento

Junio 2019 | Publicado en Vivencias

Sentado en el auto en una playa de estacionamiento, me tomé un momento para reflexionar sobre algunos cambios en mi vida y en mi trabajo. Tenía la impresión de que me había estancado y, francamente, estaba un poco intranquilo.

De golpe apareció un hombrecillo despeinado junto a la ventanilla. Con aire alegre y despreocupado, me saludó cálidamente. Me tomó un poco por sorpresa, así que reaccioné con cautela. En Sudáfrica, la delincuencia está a la orden del día. Abundan los oportunistas en busca de una presa fácil.

Conserva la calma y sigue adelante

Mayo 2019 | Publicado en Fe

Estaba yendo a visitar a una amiga. Al acercarse el bus al hospital donde ella estaba internada, el nerviosismo se apoderó de mí. No sabía bien cómo saludarla en una situación así. Mi amiga siempre ha sido enfermiza. En el último año había luchado por superar varias infecciones agresivas. En esta ocasión había tenido complicaciones luego de una cirugía mayor.

Alivio para el estrés

Marzo 2019 | Publicado en Estrés

Los productos y las terapias para tratar el estrés constituyen actualmente un negocio multimillonario. Han surgido ejércitos de especialistas que ofrecen los más variados consejos. Hay quienes afirman que la clave está en un mejor manejo del tiempo: reducir el estrés aprendiendo a hacer malabarismos para cumplir con todas nuestras obligaciones. Otros sostienen que la clave está en la paciencia: ser ambicioso, pero fijarse metas menos intimidantes a corto y mediano plazo. Otros nos aconsejan replantearnos nuestro orden de prioridades, poniendo el acento en la calidad de vida y concentrándonos en lo que más importa. Otros más ofrecen una solución de corte espiritual: aliviar el estrés por medio del yoga, la meditación y distintas disciplinas. ¿A quién debemos hacer caso?

Joyeux Noël

Diciembre 2018 | Publicado en Navidad

Sin enemigo, no hay guerra.

Hace poco vi la película Joyeux Noël (Christian Carion, 2005), que cuenta un suceso bien documentado ocurrido en Francia, en un campo de batalla, la Nochebuena de 1914.

Shalom

Diciembre 2018 | Publicado en Navidad

Una de las partes del relato de la Navidad que encuentro más bella, fascinante y cargada de significado es esa en la que un ángel se aparece a los pastores y les anuncia el nacimiento de Jesús, tras lo cual se le une una multitud de las huestes celestiales y se ponen a alabar a Dios. Un preludio digno del nacimiento del Hijo de Dios.

Mi Beethoven inolvidable

Septiembre 2017 | Publicado en Vida

Cuando mi padre me hizo escuchar por primera vez la Sinfonía n.º 6 de Beethoven1 —algo que repitió muchas veces— sin duda su intención era contagiarme su entusiasmo por la música clásica.

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