Salud

Entre Dios y los médicos. ¿Cómo saber qué hacer?

Marzo 2011 | Publicado en Sanación

Pregunta: Sufro de una enfermedad crónica. Le pedí a Dios que me sanara sin intervención médica y tengo el convencimiento de que puede hacerlo. Pero aún no lo ha hecho. Hace poco mi médico me recomendó un tratamiento al que estoy pensando someterme. ¿Cómo saber qué es lo más conveniente para mí en esta disyuntiva?

Respuesta: Ya sea que te mejores por medio de un proceso natural, con un tratamiento médico o por intervención divina, la curación no deja de ser un don de Dios. 

Plan divino para gozar de buena salud

Marzo 2011 | Publicado en Salud

Es preferible esforzarse por conservar la salud que tener que recuperarla. Más vale prevenir que curar. Más vale valla en lo alto que hospital en el fondo del precipicio. La mejor manera de evitar enfermedades es obedecer las leyes naturales de Dios: vivir bien, comer bien, trabajar bien, solazarse bien, descansar bien, amar bien al prójimo y estar bien con el Señor. No podemos incumplir las leyes de salud de Dios o abusar de nuestro cuerpo y luego pretender estar sanos. 

El vínculo entre salud y felicidad

Marzo 2011 | Publicado en Salud

El que tiene salud tiene esperanza, y el que tiene esperanza es dueño de todo.—Proverbio árabe

La auténtica riqueza es la salud, no el oro ni la plata.—Mahatma Gandhi (1869–1948)

La felicidad no es más que buena salud y mala memoria.—Albert Schweitzer (1875–1965)

¿Cansado de arrastrar los pies? Prueba estos 7 energizantes

Marzo 2011 | Publicado en Salud

1. Desayunar

Los estudios revelan que quienes desayunan suelen gozar de mejor humor y tienen más energías durante la jornada que quienes no lo hacen.

Investigadores de la Universidad de Cardiff descubrieron que un nutritivo plato de cereal cada mañana reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés.

Como es sabido, conviene evitar los alimentos altamente procesados, pues suelen ser perjudiciales para la salud. Tal es el caso de muchos cereales envasados.

Comer sano. Dos pueden más que uno

Marzo 2011 | Publicado en Salud

Me desperté agotada, a pesar de haber tomado una siesta de más de una hora, lo que rara vez hago.

—¿Qué me pasará? —pensé— ¿Me estaré enfermando?

Me puse el termómetro; no tenía fiebre.

Tenía trabajo que hacer, pero me costaba concentrarme. Me vino entonces:

—Repasa lo que comiste hoy.

Calidad de vida

Marzo 2011 | Publicado en Salud

Si queremos gozar de una buena calidad de vida en los años venideros, tenemos que invertir en nuestra salud ahora. Las enfermedades y accidentes forman parte de nuestra existencia; a veces se dan circunstancias que no podemos evitar. Pero sí tenemos control hasta cierto punto sobre la reacción de nuestro organismo y la rapidez de nuestra recuperación, porque nuestra resistencia y resiliencia dependen en gran medida de las decisiones cotidianas que tomemos con relación a nuestra salud: nuestra alimentación, el ejercicio que hacemos, cómo lidiamos con el estrés, si descansamos suficiente, qué hacemos para divertirnos y otros factores relacionados con nuestro estilo de vida.

Los dedos torcidos de Rose

Marzo 2011 | Publicado en Sanación

Mi amiga Rose está pasando por una época difícil. Tiene inflamadas las rodillas y los dedos de los pies, lo cual le causa un dolor agudo que no le permite dormir por la noche. Arrastra esta dolencia, con altibajos, desde que era joven. Hace poco se hizo un análisis exhaustivo en una clínica de reumatología que reveló que se trata de una artritis inflamatoria muy debilitante. Rose normalmente es una persona llena de energía que vive intensamente. Como le intrigaba saber por qué sufría esa enfermedad incurable, se puso a investigar.

El cuidado del cuerpo

Marzo 2011 | Publicado en Salud

Un hombre rico tenía dos hijos a los que amaba entrañablemente y colmaba de toda suerte de bienes. Cuando los muchachos se hicieron adultos, le entregó a cada uno la escritura de una magnífica residencia preparada desde el día de su nacimiento. Ambas estaban muy bien construidas y tenían un diseño exclusivo, y ambas precisaban mantenimiento y continuas labores de conservación. Uno de los hijos hizo diligentemente todas las reparaciones necesarias e inclusive introdujo algunas mejoras; el otro, sin embargo, desoyó los consejos de su padre y dejó que la casa se deteriorara.

Palabras salvadoras

Febrero 2011 | Publicado en La voz del Cielo

El resplandor del sol entraba por la ventana cuando me quité de encima las cobijas, sin sospechar que estaba por vivir un día inolvidable. Susurré una oración y le pedí a Jesús que bendijera la tomografía abdominal que me tenían que hacer aquella mañana. Le rogué también que me indicara cualquier cosa que quisiera que yo supiera acerca de la jornada que tenía por delante. En mi interior escuché Su voz, que a estas alturas ya me es familiar: «Yo lucharé por ti. Nos enfrentaremos juntos a cada prueba que se presente».

Nutrir el espíritu

Agosto 2010 | Publicado en Ejercicios espirituales

Para conservar la salud es importante nutrirse bien, seguir una dieta con un buen equilibrio entre verduras, frutas, alimentos ricos en proteínas, hidratos de carbono y grasas. Espiritualmente es igual. Aunque todos tenemos días en que estamos más ocupados de lo normal, debemos formarnos el hábito de reservar un espacio para alimentar nuestra alma. Quizá te venga bien planificar tu dieta espiritual para la próxima semana, de la misma forma que se prepara un menú semanal para saber qué comprar y qué cocinar.

Eso garantizará que tengas al menos unos minutos de alimentación espiritual cada día. Es cuestión de que descubras lo que te resulta mejor. A continuación, unas ideas que te servirán de punto de partida.

<Page 3 of 5>
Copyright 2020 © Activated. All rights reserved.