Vida espiritual

Una vida extraordinaria

Septiembre 2015 | Publicado en La Biblia

La clave para acercarse a Dios está en la oración y en la comunión con Él por medio de la meditación en Su Palabra. Pero no se trata de abrir rápidamente la Biblia. Estoy convencida de que si muchos cristianos son incapaces de sacarle suficiente provecho a la meditación no es porque cierren enseguida la Biblia, sino porque la abren muy rápido.

El banquete del Rey

Mayo 2015 | Publicado en La Biblia

Los domingos mi madre solía preparar algo especial. Todavía recuerdo el ventanal abierto de la sala, la mesa desplegada en el centro, la comida deliciosa y la alegre conversación familiar.

La mesa está servida

Mayo 2015 | Publicado en La Biblia

Los cristianos que se interesan por crecer espiritualmente reconocen que dedicar tiempo a leer y asimilar la Palabra de Dios es de vital importancia. La Biblia nos habla de Dios y Su amor por la humanidad, de Jesús y Su mensaje, y nos enseña a vivir en armonía con Dios y el prójimo.

Consejos para superar el estrés

Junio 2014 | Publicado en Estrés

Siempre he sido una persona muy activa. Desde jovencita me decían que yo era el trajín personificado.

Después del fallecimiento de mi marido comencé a sufrir de estrés. Me sentía abrumada por obstáculos de poca monta. Sabía que tenía que dar con estrategias para lidiar con las tensiones y minimizarlas.

Momentos provechosos de silencio

Mayo 2014 | Publicado en Renovación

Estoy semijubilada, pero todavía gozo de una vida plena y activa. Repasando el año pasado, veo lo provechoso que ha sido para mí disfrutar de unos momentos de silencio con Dios por la mañana, antes de iniciar la jornada. Estos son cinco principios que me han ayudado a revitalizar mi espíritu y proporcionarle un estímulo que luego me alcanza para todo el día. Te invito a probarlos.

Vida sana

Marzo 2014 | Publicado en Salud

Conservar la salud requiere esfuerzo; no es algo que se dé por sí solo. Generalmente supone algún sacrificio, un replanteamiento de nuestro orden de prioridades y una renuncia a ciertos placeres que pueden resultar perjudiciales. La buena salud a largo plazo exige una inversión de toda una vida; pero es lo más juicioso que se puede hacer. Mejor es hacer algo todos los días para robustecer nuestro organismo que despreocuparnos y sufrir graves trastornos.

La senda de la sencillez

Enero 2014 | Publicado en Vida sencilla

Hace poco, de camino al gimnasio me puse a escuchar un programa de radio cristiano. Todos los días hacen una pregunta distinta, y la gente puede enviar su respuesta por teléfono o por Facebook. La pregunta de ese día era bastante sencilla: «¿Qué cosas te hacen ilusión?»

Las respuestas de los oyentes fueron bastante simples, pero a la vez reconfortantes. Por ejemplo, una señora dijo que le hace ilusión tomarse una taza de té por la noche después de acostar a sus hijos.

El puente

Noviembre 2013 | Publicado en Perspectiva

Acababa de llegar a la ciudad portuaria de Tampico (México), para realizar labores sociales con un grupo de voluntarios. Lo primero que hicieron fue enseñarme la casa que nos serviría de base. Queda bastante cerca del bullicioso centro de la ciudad y, por otro lado, no muy apartada de las zonas pobres de la periferia en que llevamos a cabo la mayor parte de nuestra obra benéfica. «¡Qué buena ubicación!», me dije. Desde la casa se observaba una preciosa laguna donde la gente se congrega al ponerse el sol. Además, está a poca distancia en auto de una playa limpia y poco concurrida.

Paseos con un amigo

Noviembre 2013 | Publicado en Guía

Hoy en día es consuetudinario recomendar un paseo, una caminata, para botar toxinas, liberar tensiones o como simple forma de recreación en medio de tanto compromiso. Todos los expertos coinciden en que caminar es excelente para la salud. Un buen paseo cae de maravilla, y más si vamos acompañados de una persona con quien tenemos afinidad. Si encima caminamos con Dios, el efecto es doblemente beneficioso. «Y ¿cómo se hace eso?», me preguntarán intrigados algunos.

Semáforos

Octubre 2013 | Publicado en Desarrollo personal

No hay ciudad en el mundo desarrollado que pueda funcionar sin semáforos. Si bien no constituyen barreras físicas, los conductores optan por ejercer autocontrol y en su mayoría siguen sus instrucciones: se detienen con la luz roja, actúan con precaución con la amarilla, y avanzan con la verde. El automovilista que se pasa una luz roja pone en riesgo su vida y la de los demás. En cambio, respetando las señales de colores aumentamos las probabilidades de que cada uno arribe a su destino sano y salvo.

Lo mismo pasa en la vida.

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