10 maneiras de aumentar sua autoconfiança

10 maneiras de aumentar sua autoconfiança

1. Faça uma lista de todas as coisas boas que você tem atualmente em sua vida.

Agradeçam sempre todas as coisas a Deus. — Efésios 5:20 NTLH

2. Diga a Jesus como está se sentindo e pelo que está passando.

Amo o Senhor, porque ele ouve a minha voz e as minhas orações. Porque ele se inclina para ouvir, orarei enquanto viver. — Salmo 116:1–2 NVT

3. Ajude um vizinho, participe de um grupo de voluntários ou faça algo em benefício de sua comunidade. Demonstrar preocupação com os outros pode aumentar seu próprio nível de autoconfiança.

Mais bem-aventurada coisa é dar do que receber. — Atos 20:35

4. Ouça uma música animada e alegre que ajude você a pisar firme.

Ó SENHOR Deus, como é bom dar-te graças! Como é bom cantar hinos em tua honra, ó Altíssimo. — Salmo 92:1 NTLH

5. Passe tempo na natureza e se exercite regularmente.

Não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus? … Ele os comprou e pagou o preço. — 1 Coríntios 6:19–20 NTLH

6. Participe de encontros com amigos (on-line e presenciais). O riso é muito benéfico para coração, mente, corpo e alma.

O coração alegre é bom remédio. — Provérbios 17:22

7. Passe algum tempo com seus filhos fazendo coisas do nível deles.

Pais, não irritem seus filhos; antes criem-nos segundo a instrução e o conselho do Senhor. — Efésios 6:4

8. Procure sempre dormir o suficiente.

Deitei-me e dormi; acordei em segurança, pois o Senhor me guardava. — Salmo 3:5 NVF

9. Faça uma lista dos desafios que superou com a ajuda do Senhor.

Davi disse: “O Senhor que me livrou das garras do leão, e das garras do urso, me livrará da mão deste filisteu.” — 1 Samuel 17:37

10. Leia histórias de como Deus ajudou os outros em dificuldades, para ajudá-lo a acreditar que Ele também ajudará você.

Os teus estatutos são a minha herança para sempre; são o gozo do meu coração. — Salmo 119:111

Li Lian

Li Lian é uma profissional certificada pela CompTIA e trabalha como administradora de sistemas e serviços para uma organização humanitária na África.

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