Exercícios espirituais

Olhe para positivo

Raramente a vida é isentade problemas e parece que muitos dos nossos envolvem as pessoas que nos são mais próximas: parentes, colegas de trabalho, vizinhos e outros com os quais interagimos regularmente. Mesmo que essas pessoas não sejam as causas de nossos problemas, são afetadas pela maneira como lidamos com eles. Se tivermos o hábito de reagir negativamente, isso pode arruinar nossa vida e nossas relações mais rapidamente do que quase qualquer outra coisa faria.

A renovação do espírito

“Se alguém está em Cristo”, ensina a Bíblia, “nova criatura é; as coisas velhas já passaram, tudo se fez novo.”1 Essa transformação começa no momento em que convidamos Jesus para entrar em nossos corações e nossas vidas, mas é mais demorado nós entrarmos em Jesus, ou seja, estarmos completamente edificados nEle e confirmados na fé.2 Quanto mais fizermos isso, mais nossos antigos pensamentos e hábitos deixarão de existir, e mais “tudo se fará novo”.

E que melhor momento que a Páscoa, a celebração do renascimento máximo, para renovar seu espírito?

Apreço

Jesus ensinou:“Tudo o que vós quereis que os homens vos façam, fazei-o vós também a eles.”1 Existem muitas maneiras de exercitar esse ensinamento, conhecido como Preceito Áureo. Uma delas é reconhecer as virtudes e o valor das pessoas.

Pense por um momento na sua família, seus amigos, colegas e conhecidos. Não é maravilhoso quando um deles diz ou faz algo que faz com que você se sinta valorizado?

Agradeça a Deus pelas coisas boas

Lembre de uma situação desanimadora ou adversa na qual esteve envolvido recentemente e então pense em todas as coisas boas que dela resultaram ou que ainda hão de resultar. Tente pensar em pelo menos três. (Não desista rápido demais. Se puder pensar em apenas um resultado positivo, outros provavelmente lhe ocorrerão.) Então, agradeça a Deus pelas coisas boas.

Suponhamos que estivesse em uma estrada deserta e seu carro quebrasse no meio do nada. E quando ligasse para pedir ajuda, descobrisse que a bateria do seu celular estava descarregada. Uma alternativa para agradecer a Deus poderia ser:

A pausa diária

Às vezes, ficamos tão ocupados com a correria do dia-a-dia que não paramos para refletir, fazer contato com nosso Criador e nos sintonizarmos com Ele. E com isso podemos deixar escapar o verdadeiro sentido das coisas. A vida é uma jornada e aquilo que aprendemos e vivenciamos pelo caminho. E é também quando podemos encontrar Jesus e aprender a Seu respeito.

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